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연구: 더 많은 사람들이 TV를 시청할수록 심장병 위험이 높아집니다 동시에 컴퓨터 사용과 관상 동맥 심장 질환 사이에는 상관 관계가 발견되지 않았습니다. 새로운 연구 결과에 따르면 사람들이 하루에 TV 시청 시간을 1시간 이하로 줄이면 관상동맥성 심장병 사례 10건 중 1건을 예방할 수 있습니다. 관상 동맥 질환은 지방 물질이 관상 동맥 내부에 축적되어 관상 동맥이 좁아지고 심장의 혈액 공급을 차단할 때 발생합니다. 연구원들은 TV 앞에서 보내는 시간을 줄이면 다른 위험 요소와 상관없이 질병 발병 위험을 줄일 수 있다고 믿습니다. 기사 유전적 감수성, 스크린 기반 좌식 활동 및 관상 동맥 심장 질환 발생률 / BMC Medicine for BMC Medicine은 UK Biobank 연구에 참여하는 40~69세 영국인 373,026명의 의료 데이터 분석 결과를 제시합니다.. 2022. 6. 7.

우크라이나 전쟁의 결과는 전 세계적으로 느껴집니다. 전 세계적으로 러시아의 우크라이나 침공과 서방의 러시아 제재에 대응하여 연료, 식량 및 기타 자원의 가격이 치솟고 있습니다. 위기로 가장 큰 타격을 입은 사람은? 우크라이나에서의 푸틴 전쟁과 그 결과 가게에 가는 것이 더 비싸졌다 독일에서는 소비자들이 생활비 상승에 분노하고 있습니다. 러시아의 우크라이나 침공과 그에 따른 러시아 연방에 대한 서방의 제재가 결정적인 역할을 했습니다. 1981년 독일에서 2022년 3월과 유사한 국가의 인플레이션율이 마지막으로 관찰되었습니다. 연방 정부는 몇 달 안에 러시아 연방의 석탄 공급을 금지하기를 원하지만 가스 및 석유 수입을 금지하는 데 느리다. 우크라이나에 대한 침략으로 인해 러시아가 잃을 것 경제는 침체되고 인플레이션은 상승한다 우크라이나에 대한 전쟁을 일으킨 .. 2022. 5. 31.

미소포니아란? 이것은 다른 사람들이 내는 소리가 사람에게 강한 부정적인 반응을 일으킬 때입니다. 예를 들어, 누군가가 큰 소리로 씹거나, 펜을 튕기거나, 입술을 치거나, 손가락을 깨물거나, 숨을 들이쉬면, 미소폰은 단지 짜증이 나는 것이 아니라 진짜 혐오감을 느끼고 심지어 화를 낼 수도 있습니다. 그리스어에서 "misophonia"는 "소리에 대한 증오"로 번역됩니다. 동시에 이것이 나쁜 성격의 징후가 아니라 실제 문제라는 것을 이해해야합니다. 그것을 경험한 사람들은 자신이 과민반응을 한다는 것을 알고 있지만 통제력을 잃으면 스스로를 도울 수 없습니다. 가장 일반적인 버전에 따르면 이것은 청각 피질과 의미 감지 네트워크의 과도한 활동 때문입니다. 첫 번째는 소리 처리를 담당하고 두 번째는 감각에서 오는 자극의 선택을 .. 2022. 5. 28.

정서적 취약성이란 무엇이며 어떻게 살아가야 할까요! 이 속성은 "치료"할 수 없지만 제어할 수는 있습니다. 정서적 취약성은 어떻게 나타납니까? 감정적으로 연약한 사람은 자신의 감정과 반응에 대처하는 데 어려움을 겪습니다. 이러한 기능이 어떻게 나타날 수 있는지는 다음과 같습니다. 언뜻보기에는 작은 문제와 놀라움조차도 불안과 공황의 순환에 빠지게됩니다. 약간의 슬픔은 자기 비판과 우울증의 소용돌이에 빠지게 합니다. 꽤 화를 내는 것으로 충분합니다. 그리고 몇 시간 또는 며칠 동안 분노와 분개를 터뜨리는 위험을 감수해야 합니다. 슬픈 노래는 쉽게 눈물을 흘릴 수 있고, 인터넷에서 무례한 댓글은 고혈압을 유발할 수 있으며, 공포 영화는 잠을 방해할 수 있습니다. 다시 말해, 정서적 취약성을 가진 사람에게는 아주 작은 불편함도 종종 불쾌한 큰 감정으로 변합니다... 2022. 5. 25.

정기적으로 자신에게 물어봐야 할 10가지 질문 이 체크리스트는 기분이 나쁠 때 왜 잘못되었는지 정확히 파악하는 데 도움이 됩니다. 가장 행복하고 가장 낙관적인 사람들조차도 때때로 육체적으로나 감정적으로 지쳐 있다고 느낍니다. 다른 사람들에게 이것은 완전히 자연스러운 상태입니다. 그러나 심각하게 문제의 원인을 빨리 찾을수록 더 빨리 해결할 수 있습니다. 외부에서 볼 때만 문제가 발생하는 이유를 파악하는 것보다 쉬운 일은 없는 것 같습니다. 결국, 우리는 항상 친구와 사랑하는 사람들이 걱정하는 이유를 분명히 봅니다. 그러나 당신의 삶과 웰빙을 분석하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 이를 위해 몇 가지 질문 목록이 유용할 것입니다. 자신에게 정기적으로 물어봐야 할 것 오늘 몸 상태는 어떻습니까? 무언가가 당신을 아프게 할 수도 있습니다. 호흡이나 소화 문제가.. 2022. 5. 25.

갈등 관리란 무엇이며 문제를 보다 효과적으로 해결하는 데 어떻게 도움이 됩니까? 친애하는 독자 여러분, 흥미로운 기사를 발견하여 여러분과 공유하고 싶습니다. 항상 마지막까지 자신의 입장을 고수할 필요는 없습니다.하나갈등론이란 무엇인가사람 사이에 분쟁이 발생하고, 흐르고, 해결되는 방식을 연구하는 학제간 분야입니다. 갈등론은 개인 내에서 군사 및 노동에 이르기까지 다양한 유형의 갈등을 다룹니다. 참가자는 개인뿐만 아니라 전체 조직 및 국가가 될 수 있습니다.갈등론은 일반적인 의미에서 과학으로 간주될 수 없습니다. 이것은 주로 예를 들어 관리와 동일한 응용 산업입니다.연구 분야로서 갈등론은 20세기 후반에 마침내 모습을 드러냈다. 제2차 세계 대전의 경험이 영향을 미쳤습니다. 전문가들은 미래에 유사한 재난을 예방할 방법을 찾고 있었습니다. 그렇기 때문에 갈등 학자들은 주로 특정 방법에 .. 2022. 5. 22.

성경을 어떻게 이해해야 할까요? 강조 표시된 제목을 클릭하고 자세한 자료를 읽으십시오 오디오 파일오디오 다운로드 옵션 성경을 어떻게 이해합니까? 성경적 답변 성서 자체에는 그 의미를 이해하는 데 도움이 되는 많은 단서가 들어 있습니다. 당신의 배경이나 배경에 관계없이 성경에 나오는 하나님의 메시지는 "어렵지 않고... 멀지도 않다"( 신명기 30:11 ). 성경을 이해하는 열쇠 올바른 태도. 성경을 하나님의 말씀으로 대하십시오. 하나님이 교만한 자를 물리치심 같이 겸손하십시오( 살전 2:13, 야고보서 4:6 ). 동시에 모든 것을 맹목적으로 받아들이지 마십시오. 하나님은 당신의 마음도 사용하기를 원하십니다( 롬 12:1, 2 ). 지혜를 구하십시오. "네 명철을 의지하지 말라"고 성경은 말합니다( 잠언 3:5 ). 오히려 하나님의 말.. 2022. 5. 22.

사람들은 왜 나쁜 일을 하는가? 우리는 인류의 역사를 통틀어 사람들이 끔찍한 일을 저질렀다는 것을 압니다. 과거에 비해 사회가 더 문명화되었다고 주장하는 사람들도 있지만 사실은 그렇지 않습니다. 뉴스 보도에서 우리는 강간범, 살인한 어머니 등에 대해 종종 듣게 되는데, 이는 충격적이며 많은 사람들이 "무엇이 사람들로 하여금 그러한 끔찍한 일을 하게 만드는 것입니까?!"라는 질문을 던집니다. 창조주 자신이 인간을 창조하셨기 때문에 이 질문에 가장 잘 답하실 수 있습니다. 다음은 그분의 편지인 성경에서 우리에게 말씀하신 내용입니다. 라이브러리 잡지 파수대 | 2010년 9월 사람들은 왜 나쁜 일을 하는가? 대부분의 사람이 동의하는 사실 한 가지는 우리가 모두 불완전하며 따라서 실수를 저지르고 나중에 후회할 일을 한다는 것입니다. 하지만 거.. 2022. 5. 21.

건강을 지키는 5가지 방법 친애하는 독자 여러분, 오늘은 현대인의 건강에 제 기사를 바치고 싶습니다. 오늘은 매우 연약하고 건강한 생활 방식을 향한 첫 걸음을 내딛는 데 도움이 될 5가지 간단한 규칙을 제공하기 때문입니다. 당신은 아마도 인간의 건강 문제가 현대 문명의 주요 문제라는 데 동의할 것입니다. 주요 장소는 젊은 세대의 건강 문제로 인해 해결되지 않고 국가에 미래가 없습니다. 인체의 최적 상태의 주요 지표 중 하나는 적응 능력과 능력입니다. 무엇보다도 건강한 사람은 고통스러운 감각 없이 적절하게 환경 변화에 적응하며 새로운 조건에서 직업적 및 사회적 기능 수행과 관련된 기능을 완전히 수행할 수 있습니다. 현대 사회에서 사람의 전체 생활 방식이 변경되어 건강에 새로운 위험이 생겼습니다. 지난 세기에 수백만 명의 생명이 감염.. 2022. 5. 21.

건전한 낙관주의와 유독한 긍정 사이의 경계는 어디이며 어떻게 넘지 말아야 할까요? 인생을 즐길 수 있다는 것은 좋은 일입니다. 압력을 가해 이를 악물고 하는 것은 별로 좋지 않습니다. 건강한 낙관론이란 무엇입니까? 비관주의자는 잔이 반쯤 비어 있다고 생각하고 낙관주의자는 잔이 반쯤 차 있다고 생각하는가? 참고: 둘 다 아무것도 발명하지 않았습니다. 그들은 단순히 사실을 등록하고 그에 따라 기대치를 형성합니다. 낙천주의자는 유리잔이 가득 차 있지 않기 때문에 화를 내지 않습니다. 그는 최소한 이 정도의 물에 만족하고 그것이 제공하는 기회를 봅니다. 건강한 낙관주의는 개인 및 직업 생활, 사람들과의 관계에서 전망을 보는 능력입니다. 부정적인 것에 초점을 맞추지 않고 자신의 능력, 욕망 및 열망을 실현할 기회를 끊임없이 찾는 능력. 주변 세상을 비판하고 현재 상황에 대한 불만이 아니라 삶을.. 2022. 5. 18.

한국에서 구직을 거부하는 실업자가 증가했습니다. 노동시장 상황은 통계청이 1월 24일 평가했다. 아시아 4위 경제대국에 등록된 실업자는 62만8000명으로 적당한 자리를 찾지 못하고 구직활동을 그만두었다. 이는 한국이 관련 데이터를 수집하기 시작한 2014년 이후 가장 높은 수치다. 구직활동을 중단한 절망적인 실업자가 급증한 것도 코로나19 팬데믹으로 노동시장이 경험한 부정적인 영향의 결과라는 보고도 있다. 2021년 6개월 동안 구직활동을 해온 국내 실업자는 12만8000명으로 2020년보다 8.1% 늘었다. 장기간 일자리를 찾지 못한 20~30대 실업자는 6만5000명으로 전체의 절반을 약간 넘는다. 2021년 우리나라 전체 실업률이 3.7%로 떨어지고 실업자도 7만1000명 줄어든 104만4000명에 이르렀음에도 불구하고 구직을 거부한 실업자 수.. 2022. 5. 18.

우리 주변의 멋진 세상! 동영상 경이로운 창조물에 나타나 있는 하느님의 영광 생명의 설계 문양과 무늬 슬라이드 쇼 내가 가장 좋아하는 사이트! 당신이 그를 알게 될 때, 당신은 삶을 찾을 것입니다! 빛과 색깔 2022. 5. 17.

실존적 우울증 - 당신이 알아야 할 것 실존적 우울증이 있는 사람은 끊임없는 절망감과 삶의 의미를 찾기 위한 투쟁을 경험합니다. 증상은 사람의 삶을 방해하고 사람은 고립감을 느낍니다. 실존적 우울증을 앓고 있는 사람들은 답이 없는 질문에 대해 끊임없이 반성하며 절망감을 느끼게 됩니다. 전문가들은 이러한 유형의 우울증을 "영재"와 연관시킵니다. 과학자들이 실존적 우울증을 연구하지만 공식적으로 인정되는 진단은 아닙니다. 대신, 의사는 이러한 증상을 경험하는 사람을 주요 우울 장애로 진단할 수 있습니다. 실존적 우울증이란 실존적 우울증이 있는 사람은 여러 가지 이유로 우울감을 느낄 수 있으며 그 증상은 다른 유형의 우울증과 유사할 수 있습니다. 실존적 우울증은 임상적으로 인정된 진단이 아니기 때문에 의사는 환자를 주요우울장애로 진단할 가능성이 높습.. 2022. 5. 14.

쉼과 웃음이 함께하는 페이지! 우리의 작은 형제들에 대해. 친애하는 친구 여러분, 이번 주에 수고 많으셨습니다. 그래서 몇 분 동안 반짝이는 유머를 드리겠습니다! 그들은 "웃음은 수명을 연장합니다!"라고 말합니다. 아, 그리고 빠른 이동을 위한 편리한 장치를 샀습니다!하지만 저는 그냥 했어요! 나는 모든 의미에서 매우 예쁘고 책임감 있는 소녀입니다! 거인을 생각하십시오. 우리는 그러한 것을 보았습니다! 벨이 울린다 딩딩딩딩딩딩딩딩딩딩딩딩딩딩딩딩딩딩 모두 즐겁고 행복한 주말 보내시기 바랍니다! 2022. 5. 14.

혼자만의 시간을 보내는 12가지 방법 혼자 있는 것이 싫다면 어떻게 해야 할지 모를 수도 있습니다. 미루던 일을 하세요 하드 드라이브에 있는 오래된 사진을 분류하고 싶었지만 해결하지 못하셨습니까? 할 시간입니다. "언젠가 나는 그것을 할 것입니다"목록에 하나의 작업이 줄어 듭니다. 자원 봉사자가 되십시오 보호소에서 강아지와 산책을 하거나 고아원에서 아이들과 시간을 보낼 수 있습니다. 당신의 도시에서 어떤 자선 행사가 일어나고 있는지 알아보고 선행을 하십시오. 주, 월 또는 연도에 대한 계획을 세우십시오. 가까운 장래에 대한 목표를 설정하십시오. 또는 다음 주를 계획하고 매일의 메뉴를 생각해 보십시오. 목욕이나 사우나에 가십시오. 목욕탕에 가는 것이 회사의 일처럼 보이지만 혼자 하는 것을 누가 막나요? 금기 사항이 없다면 이것은 긴장을 푸는 .. 2022. 5. 12.

"나는 유명해지고 부자가 된 다음 살 것이다!": 연기된 삶 증후군이란 무엇인가? 월요일부터 삶이 나아질 것이라는 기대를 가지고 계속 살아간다면, 10년 후에는 얼마나 부자가 될 것인지 상상하며 모든 시간을 보낸다면, 모든 것이 잘 될 것이라는 생각으로 하기 싫은 일을 억지로 하라. . 통과할 수 있는 기간일 뿐입니다. 그렇다면 당신은 지연된 삶 증후군을 가질 수 있습니다. 수명 지연 증후군이란 무엇입니까? 지연된 삶 증후군은 사람이 삶을 준비하려고 노력하는 사고 방식입니다. 그는 아직 더 나은 시대가 오지 않았고 진정한 삶이 아직 시작되지 않았다는 느낌으로 살고 있습니다. 그가 지금 살고 있는 삶은 리허설에 불과하다. 동시에 사람은 생각합니다. 이제 나는 많은 돈을 벌고 내가 좋아하지 않는 직업을 그만 둘 것입니다. 살도 빼고 예쁜 옷 많이 사겠습니다. 영어를 배우고 여행을 시작합시.. 2022. 5. 12.

성경은 희망을 줍니다 강의가 마음에 드셨다면 이 링크를 따라가세요! 행복한 삶을 영원히 누리십시오!—당신을 위한 성경 공부 과정 사람들은 여러 가지 문제를 겪으면서 슬퍼하고 염려하며 고통스러워합니다. 당신도 그런 적이 있습니까? 아마 당신은 병이 있거나 사랑하는 사람을 사별했기 때문에 고통을 겪고 있을지 모릅니다. 그렇다면 ‘언젠가 이런 상황이 좋아질까?’ 하는 의문이 들지 모릅니다. 그에 대한 성경의 답을 알아보면 위로를 얻게 될 것입니다. 1. 성경은 어떻게 우리에게 희망을 줍니까? 성경은 이 세상에 왜 이렇게 문제가 많은지 알려 줍니다. 하지만 그러한 문제들이 일시적이며 머지않아 사라질 것이라는 좋은 소식도 알려 줍니다. 성경은 밝은 “미래”를 약속하며 그 약속은 우리에게 “희망”을 줍니다. (예레미야 29:11, 12.. 2022. 5. 6.

우크라이나 외교관은 모스크바와 키예프 간의 협상이 무의미하다고 말했습니다. (러시아에서는 항상 이랬는데, 먼저 총살당하고 사후에 요양된다.) 우크라이나 외교관은 모스크바와 키예프 간의 협상이 무의미하다고 말했습니다. 프리스타이코 런던 주재 우크라이나 대사는 키예프와 모스크바 간의 협상 시간이 지났다고 말했습니다. Vadym Prystaiko 영국 주재 우크라이나 대사는 모스크바와 키예프 간의 회담 시간이 지났다고 말했습니다. 그는 ITV와의 인터뷰에서 평화적 정착을 위한 옵션에 대한 질문에 답했다고 TASS가 보도했습니다. 그에 따르면 당사자들은 이미 협상이 평화적 해결로 이어질 수 있는 단계를 통과했다고 합니다. Prystaiko는 Bucha에서 일어난 사건 이후에 "많은 우크라이나인들이 이 사람들과 협상 테이블에 앉는 것을 생각조차 할 수 없다"고 믿습니다. 외교관은 우크라.. 2022. 5. 4.

가장 중요한 일을위한 충분한 시간과 에너지가 없는 이유와 그것에 대해해야 할 일 긴급함의 함정은 비난하는 것입니다. 우리는 그것이 어떻게 작동하는지, 그리고 그것에 들어 가지 않는 방법을 이해합니다. 힘든 바쁜 하루가 끝날 때, 바퀴에 다람쥐처럼 회전하고 많은 문제를 해결하는 데 많은 시간을 보냈지 만 정말로 중요한 프로젝트에 시간을 할애하지 않은 것처럼 보이는 것을 몇 번이나 깨달았습니까? 스포츠, 창의력, 공부 등 자신에게 중요한 개인적인 일을하겠다고 몇 번이나 약속했지만 몇 달 동안 시작할 수 없습니까? 이것이 당신에게 일어났다면, 대부분의 사람들처럼, 당신은 긴박감의 함정에 빠졌습니다. 긴급 함정이란 무엇입니까? 존스 홉킨스 대학 비즈니스 스쿨 에서 실시한 한 연구에 따르면 우리는 가장 자주 긴급한 일을 위해 흥미롭고 중요한 업무를 포기합니다. 그리고 우리는 문자 그대로 중요.. 2022. 4. 29.

당신은 읽기를 좋아합니까?독특한 동영상 친구들의 진심 어린 답변 성경을 배우는 것은 흥미 진진한 여행과 비교할 수 있습니다. 당신이 그녀를 만날 때, 당신은 당신이 전에 몰랐던 것을 배웁니다. 흥미로운 질문에 대한 답변을 찾으십시오. 나에게 성경을 아는 것은 해돋이와 같다. 이 독특한 현상을 알아 차리기 위해 너무 일찍 일어나는 사람은 거의 없습니다! 나는 내가 가지고 있지 않다면 우주의 기초와 나의 목적을 이해할 수있는 좋은 기회를 놓칠 까봐 두렵다. 이 독특한 책에 접근 할 시간이었습니다! 하나님의 계획을 알면 진정한 자유의 기쁨을 찾을 수 있을 것이라고 누가 생각했겠는가!이 독특한 여행을 가고 싶다!글쎄, 그럼 가라! 일대일 성경 공부 영원히 행복한 삶을 살아라! 우리의 무료 개인화 된 성경 공부를 통해 이러한 질문에 대한 답을 얻으십시.. 2022. 4. 29.

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